Wie man trotz Arthrose gut leben kann: Viele Tipps

Wer an Arthrose leidet, kann seine Lebensqualität mit gezielten Massnahmen merklich erhöhen. Der neuste Ratgeber der Stiftung Warentest erklärt, wie man Beschwerden vorbeugen kann, um möglichst lange beweglich zu bleiben. Er zeigt auf, welche Änderungen des Lebensstils sich lohnen, und wie dieser sich auf den Krankheitsverlauf positiv auswirkt.

In erster Linie müssen Betroffene in Bewegung bleiben. Um Schmerzen vorzubeugen oder sie zu lindern, können Akupunktur, TENS (Transkutane Elektrische Nervenstimulation) und Entspannung helfen. Die Experten der Stiftung Warentest erklären auch, in welchen Fällen Kälte, Medikamente, Operationen und Prothesen helfen können.

Hier können Sie einige Seiten des Buchs konsultieren.
Hier können Sie den Ratgeber online zu bestellen für 17.90 Euro (inkl. Versandkosten).
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